V dávných dobách byly fíky považovány za svaté ovoce, které rostlo velmi hojně a hojně bylo také konzumováno. Mužům jejich dužina připomíná rozevřenou pochvu a proto jsou považovány za afrodiziaka.
Fíky obsahují velké množství vápníku a draslíku, tedy minerálů důležitých pro zdravé kosti, kůži a pro správnou funkci mnoha orgánů.
Podle TČM mají sladkou chuť a jsou neutrální. Vstupují do meridiánu plic, žaludku a tlustého střeva.
Kdy pomáhají?
V období klimakteria - proti návalům a proti suchosti intimních partií
Nechutenství a trávicí potíže
Bolesti v krku, suchý kašel a chrapot
Průjem, úplavice
Zácpa
Hemoroidy, výhřez konečníku
Podporují laktaci
Regulují počet a pohyblivost spermií
Protirakovinné účinky
Zpomalují účinky stárnutí
Fíkové listy - nejen symbol cudnosti
Listy fíkovníku jsou plné vitamínů. Pokud pijete svůj fíkový čaj, konzumujete všechny ty úžasně dobré živiny. Jsou dobrým zdrojem vitamínů B1, B2 a vitamínu A. Dále obsahují fosfor, mangan, draslík, sodík, železo a vápník.
Fíkové listy se sbírají od jara do podzimu. Konzumují se čerstvé nebo sušené. Čerstvé listy můžete sníst nebo si udělat čaj. Sušené listy používáme na čaj.
Neuvěřitelná pomoc pro diabetiky
National Library of Medicine uvedl článek, ve kterém se píše o studii z roku 1998, kde 10 lidí s diabetem 1. typu pilo čaj z fíkových listů k snídani a díky němu se snížila potřeba inzulinu o 12 %.
Další účinky fíkových listů
Regulace cholesterolu
Bronchitida, suchý kašel, astma
Osteoporóza
Regulace krevního tlaku
Může pomáhat v boji proti rakovině
Pomáhá při redukci váhy
Při kožních potížích
Chudokrevnost
Vředová choroba (čaj i přímá konzumace listů)
Působí na srdce a cévy
Opary
Sušení listů
Otrhejte celé a zdravé listy a rozložte je. Můžete je i před sušením mírně nasekat. Suší se na stinném a vzdušném místě nebo v sušičce. Po usušení je uskladněte v uzavřené dóze v suchu a temnu.
Čaj ze sušených listů
Vhodný při diabetu
2 lžičky sušených listů zalít 200 ml vroucí vody a necháte 10 - 15 minut louhovat. Je dobré pít každé ráno. Po měsíci je dobré udělat pauzu 7 dní a pak můžete pokračovat.
Pomoc při vředech a potížích v ústní dutině
Každý den rozžvýkejte 2 listy fíku a spolkněte. Pomůže vám s vředy či opary a osvěží vám váš dech.
Čaj z čerstvých fíkových listů
Vhodný při bronchitidě
Svařte 3 listy s trochou třtinového cukru a vypijte.
